405医院来队基地为机关返岗职工做疫情防控培训

    为全力做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作，有效遏制疫情传播，切实保障队基地为机关返岗干部职工的生命安全和身体健康，根据省政府《关于做好各级机关单位春节提前返岗后疫情防控工作的通知》1月31日上午405医院来队基地为机关返岗职工做新型冠状病毒感染肺炎的疫情防控培训。

    培训会上，余沅林副院长对《关于印发新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案试行第四版通知》进行了通俗易懂的讲解与培训；并将近期发热患者到医院就诊流程做了宣讲，就如何确认并及时准确上报疑似患者等方面进行了系统介绍，指出对于新型冠状病毒感染早期识别、科学防护的重要性。通过讲解提高405队基地机关返岗干部职工对新型冠状病毒的认识，并针对传播途径系统的讲解了该病毒的防控要点、防控措施、消毒要求等防控内容，以此提高大家对新型冠状病毒的预防意识，达到防控的目的。还强调了应对公共区域进行定期消毒，保持室内空气流通，确保工作环境清洁卫生。

    接着405医院院长兼党支部书记王薇对市面上常见的几类口罩功能进行介绍，并现场演示口罩正确佩戴方法，以及讲解“七步洗手法”具体操作步骤。使大家对新型冠状病毒肺炎防治有了更全面深入的了解，对目前的防控形势有了新的认识，切实提高了卫生防护知识水平和实践操作能力。

    405队办公室主任刘平，也指出一定要做好健康申报和台账管理工作，进入工作区时应自行消毒，在体温检测点测量体温，如检测体温超过37.3℃应及时报备，并返回家中自行隔离观察。

    最后405队副队长韩珠峰强调，大家一定要重视此次疫情，要进一步增强责任感和紧迫感，仔细落实防控网络，将各项防控措施落实到户；要建立信息报告机制，重大问题及时上报；要进一步争取上级支持，及时解决工作中遇到的困难和问题，确保打赢新冠肺炎疫情防控阻击战。

疫情防控注意事项

(一)如何保护自己远离新型冠状病毒的肺炎传染?

1、规律作息——保持心情舒畅、避免不必要的恐慌与焦虑。适量运动、充足休息、戒烟限酒，不要暴饮暴食。

2、保持手卫生。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，要用流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。

3、保持室内空气的流通。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中地方，必要时请佩戴口罩。

4、咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或用手肘遮掩口鼻，防止飞沫传播。不要打完喷嚏后揉眼睛或者接触粘膜的部位。

5、如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等及时就医，就医时一定要正确佩戴好口罩。

6、养成良好安全的饮食习惯，处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开，肉类和蛋类应彻底煮熟。不吃野生动物。

7、尽量避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。

(二)正确洗手

1、洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用?

正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。国家疾病预防与控制中心、WHO及美国CDC 等权威机构均推荐用肥皂和清水(流水)充分洗手。

2、正确洗手的方法和步骤：

(1)在流动水下，使双手充分淋湿。

(2) 取适量洗手液或肥皂，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。

(3) 双手掌心搓摩。

(4) 右掌心覆盖左手背，十指交叉，反之亦然。

(5)双手掌心相对，十指交叉。

(6) 指背叠于另一手掌心十指相扣。

(7) 右手握左手大拇指，旋转搓摩，反之亦然。

(8)右手五指并拢于左掌心，正反方向旋转搓摩，反之亦然。

(9)用流水清洗双手。

(10)用干净的纸巾或毛巾擦干。

(11) 用干净的纸巾或毛巾垫着关水龙头，或者捧清水将水龙头冲洗干净再关闭水龙头。

3、哪些时刻需要洗手?

(1)在咳嗽或打喷嚏后

(2)在制备食品之前、期间和之后

(3)吃饭前

(4)上厕所后

(5)手脏时

(6)接触过动物之后

(7)外出回来后

4、旅途在外没有清水，不方便洗手，怎么办?

可以使用含酒精消毒产品清洁双手。新型冠状病毒不耐酸不耐碱，并且对有机溶剂和消毒剂敏感。75% 酒精可灭活病毒，所以达到一定浓度的含酒精消毒产品可以作为肥皂和流水洗手的替代方案。

(三)正确佩戴口罩

1、什么时候需要戴口罩?

(1)觉得不太舒服，去医院看病的时候。如果你感冒发烧，请务必戴上口罩;

(2)乘坐公共交通工具的时候。

(3)需要在相对密闭的、人多的空间中停留较长时间。

(4)可能与患者近距离接触时。

2、怎样正确佩戴口罩?

(1)首选一次性外科口罩，建议购买正规企业的产品。

(2)注意一次性外科口罩有里外之分，白色面应该向内贴着嘴鼻，蓝色面朝外。

(3)佩戴时，要将折面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住。

(4)然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。

(5)戴好后自行检查是否完全包裹面部，鼻夹处是否贴合。

(6)不要重复使用一次性外科口罩。使用过的口罩应包裹后作为有害垃圾处理。(有条件的，作为医疗垃圾处理)

(7)摘口罩的时候，尽量不要触摸口罩的外侧，摘下口罩后记得立即洗手。

(四)咳嗽、打喷嚏正确姿势

当你咳嗽或打喷嚏时，尽量避开人群，用纸巾、手绢捂住口鼻，防止唾液飞溅。避免用双手遮盖口鼻，因为这会让手沾染上病菌，也会将病菌传染给别人。

如果临时找不到手帕或纸巾，情急之下，可以用手肘的衣袖内侧来代替手捂住口鼻。弯曲手肘后，再靠近口鼻。这个动作可以将喷出的飞沫阻挡在手肘皮肤或者衣服上，而这个部位较为干燥，且不容易再接触其他公用物品，可以有效阻断病菌的传播。

使用后的纸巾不要随便乱扔，要丢到垃圾桶里。

咳嗽或打喷嚏后要立即清洗双手或使用免洗消毒液进行手消毒。

如果患有呼吸道疾病，外出时要佩戴口罩，同时与他人保持一定的距离。说话语音不要过大，避免“唾沫横飞”。